Fakta atau Mitos selesai Donor Darah Harus Istirahat Seharian?



Urip Kuwi kudu Urup”, begitu pepatah jawa bilang, yang maknanya kurang lebih adalah hidup itu harus bermanfaat.  Bermanfaat untuk diri sendiri dan orang lain. Masih dalam rangkaian ulang tahun ke-14 Nakamura, kali ini kita akan mengajak kepada semua pihak untuk mengikuti program donor darah. Donor darah serentak di seluruh cabang Nakamura di Indonesia. Target kita adalah 1.000 kantong darah. Harapannya dengan donor darah ini akan meringankan dan membantu saudara - saudara kita yang sedang membutuhkan darah.

Donor darah selain untuk membantu orang lain ternyata juga sangat besar manfaatnya untuk diri antara lain:

1.      Mengurangi risiko penyakit jantung

2.      Membakar kalori

3.      Menurunkan risiko kanker

4.      Mengingkatkan produksi sel darah merah

5.      Menstabilkan pikiran

6.      Bagian dari pemeriksaan kesehatan secara gratis

7.      Menurunkan kolesterol

Ada suatu mitos yang tidak benar sering kita  dengar tentang donor darah, antara lain donor darah membuat tekanan darah menjadi rendah dan perlu beristirahat penuh selama sehari setelah menyumbangkan darah. Fakta :  Anda dapat dengan mudah melanjutkan kegiatan sehari-hari secara rutin setelah menyumbangkan darah, tetapi dengan catatan:

1.      Cukupi kebutuhan cairan dengan meminum banyak air putih dalam waktu 24 jam setelah donor darah

2.      Hindari paparan sinar matahari

3.      mengemudi selama 2-3 jam berikutnya

4.      Hindari merokok selama 4 jam

5.      Hindari alkohol untuk 24 jam

Ternyata, begitu banyak dan luar biasanya manfaat donor darah selain untuk kepentingan sosial juga bermanfaat untuk diri sendinri. Masih tidak mau untuk donor darah ?



Pencarian

Kabar Terbaru