Batuk pilek merupakan infeksi virus yang tergolong ringan. Saat mengalami batuk pilek, seseorang dianjurkan untuk beristirahat dengan cukup, mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan rendah lemak, serta minum banyak air putih untuk mengganti cairan yang hilang dari tubuh akibat hidung yang terus-menerus mengeluarkan ingus atau badan…
Selengkapnya
Nafsu makan merupakan suatu sistem pengaturan internal yang bertujuan untuk memenuhi kebutuhan energi dan gizi di dalam tubuh. Akibat kurangnya nafsu makan, tubuh kekurangan nutrisi penting untuk mengontrol gula darah.
Selengkapnya
Di musim pancaroba jika daya tahan tubuh tidak baik maka dapat meningkatkan resiko penyakit menghampiri kita. Untuk itu kita harus mengetahui cara meningkatkan daya tahan tubuh. Cara yg paling…
Selengkapnya
Tidur merupakan kebutuhan vital untuk tubuh kita. Kekurangan tidur ataupun mendapatkan tidur yang tidak berkualitas akan membuat kesehatan tubuh kita terganggu. Seseoarang yang kurang tidur akan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung yang merupakan penyakit pembunuh nomer 1 didunia.
Selengkapnya
Radang sendi atau yang kita sering sebut dengan rematik adalah rasa sakit atau penyakit pada persendian. Penyebab radang sendi biasanya karena faktor usia (penuaan), infeksi sendi, gangguan metabolisme tubuh, dan cedera sendi.
Selengkapnya
Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala. Bahkan terkadang orang yang menderita sakit kepala yang sangat berat akan merasa mual. Sakit kepala sangat sering dialami, bahkan ada juga orang yang setiap harinya terkena sakit kepala yang berlebihan.
Selengkapnya
Anemia terjadi pada saat tubuh kekurangan sel darah merah sehat yang mengandung hemoglobin. Penyebab utama anemia karena pola makanan, siklus menstruasi dll. Pencegahan anemia bisa dilakukan dengan mengatur dan menjaga pola makan, salah satunya juga bisa dengan meminum minuman herbal yang ada pada gambar di atas.Ayokk tunggu apa lagi coba dan rasakan.
Selengkapnya
Radang sendi atau disebut juga sebagai artritis merupakan suatu kondisi terjadinya peradangan (inflamasi) dalam satu atau beberapa sendi. Gejala yang dirasakan penderita biasanya berupa nyeri, bengkak, kemerahan atau sensasi hangat pada sendi. Radang sendi juga dapat menyebabkan sendi menjadi kaku dan sulit untuk digerakkan.…
Selengkapnya
Kesehatan adalah harta
terbesar yang kita miliki. Menjaga dan memanfaatkan kesehatan tersebut adalah
cara mensyukuri nimkat sehat itu sendiri. Terkadang kita juga mengalami kondisi
kesehatan yang kurang baik, daya tahan tubuh menurun sehingga rentan terkena
sakit. Hal ini dapat dipicu oleh…
Selengkapnya
Nenek moyang kita, atau
leluhur bangsa kita memiliki umur dan kesehatan rata-rata lebih baik
dibandingkan dengan orang zaman sekarang. Beberapa hal yang mempengaruhi hali
ini antara lain dipengaruhi oleh konsumsi makanan tiap harinya, aktivitas
fisik, management stress dan banyak bersyukur dengan tersenyum. Pengaruh…
Selengkapnya
